마사지를 받을 생각을 했다면 스웨디시 마사지에 대해 들어봤을 것입니다. 이 부드러운 기술은 건강에 셀 수 없이 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 가벼운 압력에서 단단한 압력까지 사용하며 더 강한 압력을 견디지 못하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 스트레스를 풀어주는 마사지가 필요하거나 단순히 휴식을 취하고 싶다면 스웨디시 마사지가 적합합니다. 그것은 세계에서 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나입니다.


콜드 스톤 손과 전신 마사지의 이점은 많지만 이러한 유형의 요법이 모든 사람에게 적합하지 않다는 것을 알아야 합니다. 특정 건강 상태나 임신이 있는 사람은 콜드 스톤 마사지를 시도하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 콜드 스톤 핸드와 스톤 마사지가 자신에게 적합한지 확신이 서지 않는다면 계속해서 안전과 이점에 대해 자세히 알아보세요. 또한 임신 중이거나 심장 질환이 있는 사람에게는 적합하지 않음을 알아야 합니다.


미국의 많은 아시아 지역에는 중국식 마사지 샵이 있습니다. 이러한 응접실 중 많은 곳이 전통적인 치료법을 광고하지만 관행은 그들과 거의 관련이 없습니다. 대신, 이러한 사업은 만연한 비밀과 긴밀한 소유권 고리에 힘입어 연간 30억 달러의 성매매 사업으로 빠르게 변모하고 있습니다. 이러한 노동자에 대한 착취로 인해 반아시아인 인종차별 사건이 크게 증가했습니다.


경험이 풍부하고 친절한 직원의 개별적인 관심을 기대할 수 있습니다. 각 트리트먼트에는 천연 또는 유기농 재료로 만든 아름다운 제품이 포함됩니다. 고요한 분위기는 바쁜 도시 생활의 탈출구입니다. 유기농 및 천연 재료를 사용하는 이 성역에서 고객은 응석을 받을 것입니다. 직원들은 최고 수준의 보살핌과 친절을 제공하도록 교육을 받았습니다. 이 사람들은 당신 자신과 몸에 대해 더 나은 느낌을 받을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 그들은 당신의 마사지 경험을 평생 기억할 수 있도록 배려하고 존중할 것입니다.


마사지는 여러 질환에 대한 효과적인 보완 건강 관리 형태입니다. 스웨디시 마사지가 모든 상태를 치료할 수 있는 것은 아니지만 스트레스를 줄이고 혈류를 개선하며 유연성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 긴장된 근육 섬유를 치유하는 데 매우 효과적이기 때문에 스웨디시 마사지는 등이나 목이 아픈 사람에게 탁월한 선택입니다. 물론 편안한 경험을 제공할 수도 있습니다. 스웨디시 마사지는 스트레스와 긴장을 푸는 완벽한 방법입니다.


Massage Envy의 Buzzfeed 조사에 따르면 경찰 보고서와 민사 소송을 통해 최소 180건의 성폭행 사례가 문서화되었습니다. 성폭행을 신고한 여성들은 더듬거리거나, 디지털 방식으로 침투하는 등 다른 방법을 사용했습니다. 회사는 12월 웹사이트에 “안전에 대한 약속”이라는 새로운 서약을 발표하고 사업장 내 성폭력 문제를 해결하기 위한 6개 항목 계획을 약속했습니다. 새로운 정책은 가맹점이 개별 마사지 치료사에 대해 직접 조치를 취하도록 요구하지 않았습니다.


전동 발 마사지기의 장점은 무궁무진합니다. 가장 흔한 것은 혈액 순환이 개선되고 발과 다리의 통증이 감소합니다. 전기 발 마사지기는 종종 발과 다리가 부어 오르기 때문에 임산부에게 특히 유용합니다. 이 기계는 과로와 스트레스로 인한 경련을 완화하는 데에도 좋습니다. 전기 발 마사지기는 독서, TV 시청 또는 작업을 포함하여 다양한 설정에서 사용할 수 있습니다.


내 근처 마사지 치료사는 얼마를 청구합니까? 모든 주에서 동일하지는 않지만 미국 마사지 치료사의 평균 연봉은 $43,620입니다. 물론 거주하는 주에 따라 더 많을 수 있습니다. 미국 노동 통계국에는 고용 시장에 대한 일부 급여 데이터가 있습니다. 또한 일부 마사지 학교는 온라인 평생 교육 과정을 요구하므로 총 비용이 수천 달러에 이를 수 있습니다.

마사지의 평균 시간당 요금은 세션당 $60에서 $80입니다. 가격은 위치, 마사지 스타일 및 추가 서비스에 따라 다릅니다. 예를 들어, Scottsdale의 전신 마사지는 $190에서 $380 사이입니다. 또는 파티나 기업 행사를 위해 의자 마사지 전문가를 고용할 수도 있습니다. 마사지 치료사가 집으로 와서 편안한 마사지를 제공합니다.

마사지사에게 얼마를 받을지 궁금하시다면 테라피스트의 자격을 확인해보는 것이 좋습니다. 안마사 자격증을 취득하려면 500시간 이상의 교육을 이수해야 합니다. 이것은 휴식을 취하는 동안 예상치 못한 의학적 문제를 피하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 의료 마사지 보드 인증을 받고 현재 암 환자를 치료하고 있는 마사지 치료사를 선택할 수 있습니다. 마사지 비용은 위치와 마사지 유형에 따라 시간당 $55에서 세션당 $300 이상까지 다양합니다.

마사지 치료 학교의 위치를 ​​선택하는 것은 중요한 고려 사항입니다. 마사지 테라피스트는 번화한 수도권뿐 아니라 고급 호텔과 전용 데이스파도 가까이에 있습니다. 이것은 그들의 가격이 일반적으로 작은 마을과 시골 지역의 전통적인 마사지보다 높다는 것을 의미합니다. 또한 대도시에서 마사지를 받기 위해 여행을 가야 하는지 여부도 고려해야 합니다. 모바일 마사지는 많은 시간과 용품이 필요하기 때문에 이것은 중요합니다.

특정 질병이 있는 경우 세션 전에 마사지 치료사와 상의하십시오. 일부 보험 정책은 의학적 필요성으로 마사지 요법을 보장합니다. 오피가이드 그러나 먼저 의사를 만나서 귀하가 혜택을 받을 자격이 되는지 알아보기 위해 귀하의 보험 제공자에게 확인해야 합니다. 자격이 되면 건강 보험 회사에 마사지 요법 처방전을 제출할 수 있습니다. 이는 의료비를 최대한 활용하려는 경우에도 유용한 자원입니다.

마사지 치료사가 되는 방법에 대해 자세히 알아보려면 마사지 치료 학교에 등록하는 것이 좋습니다. 마사지 치료 학교에는 많은 옵션이 있으며 수업료, 책, 용품 및 기타 관련 비용을 살펴봐야 합니다. 마사지 요법 분야에서 자격증, 졸업장 또는 준학사 학위를 취득할 수 있습니다. 일반적으로 수업료 및 기타 비용은 프로그램에서 부담합니다.

새로운 마사지 치료사를 찾고 있다면 그가 제공하는 마사지 유형을 찾는 데 관심이 있을 수 있습니다. 마사지는 수천 년 동안 사용되어 왔으며 신체와 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 마사지는 압력, 쓰다듬기, 심지어 열을 사용하여 근육통을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 간접적인 신체 조작 방법입니다. 다음은 가장 인기 있는 마사지 유형과 그 이점입니다.

내 주변의 마사지 치료사가 제공하는 마사지 유형은 치료사가 제공하는 서비스 유형에 따라 다를 수 있습니다. 깊은 조직 마사지와 스웨덴식 마사지를 제공하는 곳을 찾아야 합니다. 또한 라이선스 요구 사항이 있는지 확인해야 합니다. 많은 마사지 치료사는 시간제 또는 자영업을 하며 다양한 환경에서 일할 수 있습니다. 일부는 헬스 스파, 스포츠 경기장 및 리조트에서 일합니다. 일부는 개인 주택에서 일하고 고객에게 여행을 갑니다. 다른 사람들은 풀 타임으로 일하고 다양한 환경에서 시간을 나눕니다.

임신은 산모와 태아 모두에게 스트레스가 많은 시기입니다. 마사지 요법은 통증과 통증을 완화하고 편안한 수면을 촉진할 수 있습니다. 마사지 치료사는 임산부의 모양과 편안함 수준에 맞게 다양한 압력과 자세를 사용하여 임신 마사지를 수행할 수 있습니다. 이러한 마사지는 일반적으로 40분에서 60분 동안 지속되며 속옷으로 수행할 수 있습니다. 대부분의 마사지는 임산부에게 안전하고 부드럽지만 여전히 섬세하고 많은 통증을 유발할 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

반사 요법은 전체적인 건강 관행을 보완하는 또 다른 형태의 마사지입니다. 이 고대 형태의 마사지는 손과 발에 지압 기술을 사용하여 신체의 최적 기능을 촉진합니다. 여기에는 엄지와 손가락 걷기와 같은 마사지 기술이 포함되어 손과 발의 특정 반사점을 자극합니다. 반사 요법은 근골격계의 스트레스, 불안 및 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다양한 유형의 마사지 가격은 도시 전역에서 매우 다양합니다. 60분 마사지 비용은 $60~$150이며 대부분의 치료사는 15~20%의 팁을 요구합니다. 팁을 받지 않는 곳도 있습니다. 그러나 가격을 감당할 수 없다면 언제든지 가까운 많은 마사지 학교 중 하나를 선택할 수 있습니다. 보험으로 마사지 치료사를 구할 수도 있으며 카이로프랙틱 플랜에서 비용을 충당할 수 있습니다.

명상적 경험을 찾고 있다면 lomilomi가 탁월한 선택입니다. 이 고대 하와이안 마사지는 스웨덴식 마사지와 유사한 기술을 기반으로 합니다. 로미로미는 손 대신 발을 사용하고 발바닥 전체를 사용합니다. 또한 내 주변에 마사지사가 제공하는 다양한 유형의 마사지가 있으므로 그 중 하나를 선택하여 이상적인 마사지를 찾을 수 있습니다.