타이 요가 마사지라고도 알려진 타이 마사지는 지압, 인도 아유르베다 원리 및 보조 요가 자세가 혼합된 것입니다. 이 기술은 고라크나트의 철학에 설명된 나디와 유사한 셴 라인 또는 에너지 라인을 기반으로 합니다. 마사지는 Shen-lines를 사용하여 신체의 포인트를 자극합니다.


타이 마사지의 원리는 “센(Sen)”이라고 불리는 에너지 라인과 채널에 의존합니다. 각 센은 신체의 다른 부분에 해당하며 마음과 의식에 영향을 미칩니다. 이를 “미묘한 채널”이라고 합니다. 단단한 근육은 이러한 에너지 채널을 차단하거나 좁혀 생명 에너지의 흐름을 제한할 수 있습니다. 다양한 타이 마사지 기술은 센이 자유롭게 흐르도록 열리거나 넓힐 것입니다. 이 치료법은 스트레스에도 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 인도 전통 의학과 중국 의학의 요소를 결합한 것입니다. 인도와 중국 사이의 전략적 위치는 새로운 아이디어와 관행을 위한 개방적이고 비옥한 환경을 조성했습니다. 이 기간 동안 태국 사람들은 요가를 비롯한 다양한 문화에 노출되었습니다. 이 때문에 요가와 타이 마사지 사이에는 많은 유사점을 볼 수 있습니다. 치유 과정의 차이에 관계없이 이 기술의 몇 가지 중요한 이점을 찾을 수 있습니다.


타이마사지의 전통 기법은 고대 의학 체계인 아유르베다의 원리에 뿌리를 두고 있습니다. Ayurveda는 몸 전체의 에너지 균형을 유지하는 것이 건강에 필수적이라고 믿습니다. 결과적으로 이 기술은 몸 전체에 혈액을 운반하는 혈관과 유사한 센 에너지 라인을 사용합니다. 이 라인이 막히면 에너지가 정체되어 불균형과 통증을 유발합니다.


태국 마사지 기술은 매우 효과적이지만 마사지 가게를 선택할 때는 신중해야 합니다. 태국에는 다양한 마사지 서비스 옵션이 있으므로 필요에 맞는 좋은 마사지 서비스를 찾아야 합니다. 이러한 유형의 치료를 전문으로 하는 마사지 가게를 선택하는 것이 좋습니다. 안마사가 불편하다면 언제든지 친구에게 마사지를 부탁할 수 있습니다.


타이 마사지는 근육 긴장을 완화하고 관절 통증을 개선하며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 앞으로 스트레스가 많은 날이 있다면 태국에서 타이 마사지를 받아야 할 수도 있습니다. 가능하면 현지인과 마사지 세션을 예약하거나 마사지를 경험할 수 있는 곳을 찾으십시오. 그러나 사생활 침해를 두려워해서는 안됩니다.


이상한 경험처럼 들릴 수 있지만 많은 이점이 있습니다. 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추며 마사지되는 부위의 온도를 높일 수 있습니다. 또한 통증을 유발할 수 있는 근육 유착을 감소시킵니다. 타이 마사지는 건강에 도움이 될 수 있습니다. 통증을 완화하고 근육의 유연성 수준을 높일 수 있습니다. 이 외에도 부상 가능성을 줄일 수 있습니다.


2,500년의 타이 마사지의 역사는 더욱 매혹적입니다. 마사지는 지압과 보조 요가의 원리를 기반으로 합니다. 치료사는 몸의 에너지 라인을 따라 근육을 부드럽게 눌러 센을 자극합니다. 타이 마사지의 명상 과정은 삶의 에너지를 젊어지게 한다고 합니다. 광주노래 이러한 유형의 요법의 진정 효과는 매우 유익합니다. 그것은 몸의 통증과 긴장을 완화하는 가장 좋은 방법입니다.


그 이점 외에도 타이 마사지는 스트레스를 완화하고 신체의 이동성을 향상시키는 좋은 방법입니다. 타이 마사지는 혈액 순환과 신진 대사를 자극하여 스트레스 증상을 완화하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 또한 요통을 완화하고 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 가장 중요한 10가지 센 중 몇 가지에만 집중함으로써 치료는 자세를 개선하고 부상의 위험을 줄일 수 있습니다.