일본 마사지를 받는 것은 인생을 바꾸는 경험이 될 수 있습니다. 기술과 방법의 다양성은 매우 다양하며 가장 인기 있는 것은 지압입니다. 그것은 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 전통적인 기술과 현대 기술을 혼합한 고대 마사지 스타일입니다. 일본에서 지압은 “손가락 압력으로 마사지”를 의미하는 “Anma shiatsu”의 줄임말인 Amma로 알려져 있습니다.


일본 마사지의 목적은 편안하고 치유적인 경험을 제공하는 것입니다. 안마(Anma)라는 이름은 일본인이 문화를 공부하기 위해 중국을 여행한 중국 학생들에게서 처음으로 이러한 형태의 마사지를 배웠다는 사실에서 유래합니다. 이 기술은 특히 무술을 수련한 사람들에게 빠르게 일상 생활의 일부가 되었습니다. 거기에서 예술의 실천이 계속되었고 19세기에는 대중적인 치유 방법이 되었습니다.


일본에서는 장님이라는 개념이 18세기 이전에 유행했습니다. 강남1인샵 그 전에는 아마 수행자들이 맹인들의 주된 직업이었습니다. 이 관행은 일본 마사지의 핵심적인 부분이었으며 현대 지압의 기초가 되었습니다. 블라인드 안마의 개념은 유명한 검사 자토이치를 통해 서양에서 대중화되었습니다. 시각 장애인 안마의 실행은 시각 장애인에게 마사지를 수행하는 방법을 보여주는 유머러스한 방법으로 종종 간주됩니다.


타이 마사지를 받을 때 가능한 한 긴장을 풀 수 있는 편안하고 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 너무 헐렁한 것을 원하지는 않지만 편안한 옷을 입어야 합니다. 또한 긴 마사지에 적합한 갈아입을 옷을 가져와야 합니다. 긴 바지 한 켤레를 권장합니다. 요가 바지 몇 켤레는 필요하지 않지만 반바지 한 켤레를 입는 것은 매우 유용할 수 있습니다.


지압점은 종종 신체 표면에 있습니다. 치료사는 자신의 손을 사용하여 해당 부위를 자극하기 위해 엄지손가락을 사용하여 가벼운 압력으로 이 지점을 작업합니다. 이것은 깊은 이완을 허용하고 사람이 평화로운 마음 상태를 얻는 데 도움이 됩니다. 일본 마사지에 사용되는 기술은 다양하지만 모두를 통합하는 한 가지가 있습니다. 일본 마사지의 고대 기술은 독특하다는 것입니다. 그것은 당신의 건강을 개선하고 통증을 완화하는 매우 효과적인 방법입니다.


다른 형태의 마사지와 달리 타이 마사지는 에너지 라인을 따라 부드럽고 리드미컬한 압박을 사용합니다. 인체에는 70,000개 이상의 센(에너지 채널)이 있습니다. 이러한 에너지 채널의 불균형은 질병과 통증을 유발할 수 있습니다. 에너지 블록을 파괴하기 때문에 신체의 균형과 조화 회복에 효과적입니다. 타이 마사지에 사용되는 기술은 스타일에 따라 다릅니다. 일반적으로 의사는 복부 및 등과 같은 특정 에너지 채널에 압력을 가합니다.


메이지 시대 이전에는 아마 수행자들이 일반적이었습니다. 이 마들은 ​​치유 능력으로 유명했습니다. 그들은 깊고 반죽하는 스트로크로 유명했습니다. 서양에서는 아나마 수행자를 맹목적인 아나마라고 합니다. 그들은 영화에서 흔히 볼 수 있습니다. 이 장님은 일본 마사지의 일반적인 특징입니다. 안마는 이 고대 예술에 매우 능숙했습니다.


전통적으로 Amma 마사지에는 다양한 유형이 있습니다. 가장 일반적인 것은 침술을 기반으로 하는 전통적인 Anma 기법입니다. 주무르기, 스트레칭, 근육 풀기 등 다양한 기술을 사용하여 압력을 가합니다. Anma는 일본 마사지의 매우 인기 있는 형태이며 여기에 사용되는 기술에는 많은 이점이 있습니다. 불안, 우울증 또는 암 환자를 치료하는 데 사용하든 이러한 유형의 치료법은 매우 유익할 수 있습니다.


근육을 이완시키고 호흡을 개선하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 타이 마사지 스타일은 태국 왕실에서 유래했으며 오늘날에도 여전히 사용됩니다. 태국에서 가장 인기 있는 마사지 스타일 중 하나이며 미국에서도 점점 인기를 얻고 있습니다. 실제로 현재 국내에서 가장 빠르게 성장하고 있는 마사지 스타일입니다. 그것은 또한 가장 정통하고 편안한 것 중 하나입니다. 그리고 다른 형태의 마사지와 달리 전통적인 태국 마사지를 대체할 수 없습니다.

타이 마사지는 아유르베다 관습에서 파생된 고대 기술입니다. Jivaka 박사로 알려진 이 마사지 기술의 고대 수행자는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 그는 아유르베다 의학과 명상에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 이 기술의 치유 방법은 여전히 ​​태국에서 자주 시행됩니다. 이것이 타이 마사지가 건강에 탁월한 선택인 이유입니다.