도쿄에서는 사람들이 하루 종일 책상에서 일하는 것이 일반적이며, 이는 통증을 유발할 수 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 목과 어깨에 통증이 생기기 쉽습니다. 일본 마사지를 받으면 이러한 문제를 완화하고 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 전체 시스템과 언어 장벽에 대해 약간 긴장할 수 있습니다. 일을 더 쉽게 하기 위해 이 일본 ​​마사지 가이드를 만들었습니다.


타이 마사지의 역사는 수백 년 전으로 거슬러 올라가지만 기술을 사용하는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그 기술은 승려와 다른 초기 태국 치료사들이 약의 일부로 사용했습니다. 기록된 역사의 많은 부분이 버마와의 전쟁 중에 파괴되었지만 방콕의 왓 포(Wat Po)와 프라 체투폰(Pra Chetuphon) 사원에서 태국 마사지에 대한 일부 기록이 여전히 있습니다. 이 두 사원은 와불상으로 유명합니다. 그들은 전통적인 요가와 명상을 통합하는 기술 스택을 사용하는 것 외에도 전문 기술을 사용하는 치료 형태를 연습하는 것으로 알려져 있습니다.


일본 마사지의 목적은 몸을 이완하고 통증을 완화하며 치유를 촉진하는 것입니다. “안마”로 알려진 이 기술은 7세기에 그 뿌리를 두고 있습니다. 중국 전통에서는 무술을 배우는 학생들에게 마사지를 배웠습니다. 오피쓰 그런 다음 그들은 무술 훈련을 포함하여 일상 생활에서 그것을 사용했습니다. 그것은 일본인들 사이에서 인기가 있었고 치유 방법으로 널리 시행되었습니다. 일본 마사지의 연습은 오늘날에도 계속됩니다.


타이마사지는 신체가 에너지 라인으로 구성되어 있다는 원리를 기반으로 합니다. 이 선은 프라나의 흐름을 차단하여 통증, 질병 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 이 라인을 사용하여 막힌 부분을 깨고 웰빙 느낌을 회복할 수 있습니다. Thaimassage 학교는 전 세계적으로 강사 및 실무자 네트워크를 구축했으며 아크로 요가 현장에서 점점 인기를 얻고 있습니다.


경험 수준에 따라 집에서 편안하게 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 모든 마사지와 마찬가지로 마사지를 받기 전에 자신의 한계를 아는 것이 중요합니다. 부상을 입은 적이 있다면 이러한 유형의 마사지를 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 이러한 유형의 마사지에 경험이 있는 전문가를 선택하십시오. 타이 마사지의 이점은 위험을 능가합니다.


마사지를 하면 자신의 체중을 사용하여 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 편안함과 상쾌함을 느낄 수 있도록 고안되었습니다. 타이 마사지 세션 후에는 더 활기차게 느낄 수 있습니다. 당신은 또한 더 나은 가동 범위를 가질 수 있습니다. 운동 상황에 있는 경우 좋은 타이 마사지를 받으면 스포츠 경기력이 향상되고 부상을 예방할 수 있습니다. 전문가가 가하는 압력은 순환을 촉진하고 근육에 더 많은 산소를 공급하기 때문에 유익합니다.


일본 마사지의 가장 일반적인 형태는 손가락 압력으로 번역되는 지압입니다. 특정 압력 지점에 집중하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 두통과 숙취를 치료하는 훌륭한 방법이며 특히 속쓰림과 복통을 완화하는 데 효과적입니다. 일부 형태의 지압은 특히 피부를 진정시키고 수면을 개선할 수 있습니다. 감기도 치료할 수 있습니다. 마사지를 받는 동안 더 편안하고 집중할 수 있습니다.


일본 전통 마사지의 가장 오래된 형태는 지압이라고 합니다. 일종의 손가락 압력입니다. 지압은 적절한 지압점에 압력을 가하여 통증을 줄입니다. 이 치료법은 두통과 편두통 치료에도 효과적입니다. 또한 불면증에 도움이 될 수 있으며 수면을 개선할 수 있습니다. 지압의 이점을 얻을 수 있는지 확실하지 않은 경우 시작하는 것이 좋습니다. 꼭 전문가에게 맡기세요.


타이 마사지의 주요 이점은 에너지 증가입니다. 단순히 사람을 이완시키는 다른 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 부교감 신경 반응을 활성화합니다. 오피가이드 또한 신체의 센 라인을 늘려 신체의 움직임을 촉진합니다. 또한 관절 가동성을 회복하고 근막 제한을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이것은 타이 마사지의 가장 중요한 두 가지 이점입니다. 이 고대 스타일 마사지의 이점을 즐기고 싶다면 오늘 예약하십시오.

섹스와 홍등가로 유명한 태국은 태국 마사지를 받기에 좋은 곳입니다. 경험이 흥미로울 수 있지만 안전한 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 섹스가 흔한 지역에 있다면 타이 마사지를 받는 곳을 조심해야 합니다. 이런 종류의 마사지가 제공되지 않는 도시에 있다면 슬럼가와 모텔이 있는 지역에서 마사지를 고려하십시오.