아로마테라피의 장점


아로마테라피의 이점은 수세기 동안 인식되어 왔습니다. 고대 이집트인과 페르시아인은 치유 의식의 일부로 증류된 에센셜 오일을 사용했습니다. 이집트에서는 송진과 향유도 향을 만드는 데 사용되었습니다. 중국에서는 아로마 식물이 아유르베다 관습에 사용되었습니다. 그러나 ‘아로마테라피’라는 단어는 1900년대 초반까지 처음 사용되었습니다. 대체 의학으로 간주됩니다.


아로마테라피의 이점은 다양하며 일부는 다른 것보다 더 효과적입니다. 특정 에센셜 오일은 다른 에센셜 오일보다 특정 목적에 더 적합합니다. 일부 아로마는 유전적 구성, 양육 방식 및 성격에 따라 다릅니다. 예를 들어, 쉽게 스트레스를 받는다면 시트러스 향을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 당신이 아침형 인간이라면 시트러스 향이 당신에게 적합할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 레몬그라스 또는 유칼립투스 오일이 아침에 일어나고 잠드는 데 도움이 될 것입니다.


에센셜 오일에는 각각 고유한 활성 성분 조합이 있는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 에센셜 오일은 의학적 목적으로 사용될 수 있지만 다른 에센셜 오일은 단지 아로마테라피용입니다. 가장 일반적인 아로마테라피 제품 중 일부에는 배앓이 완화, 근육 긴장 완화 또는 잠 못 이루는 밤의 수면 완화와 같은 치료 효과가 있습니다. 일부 제품에는 “아로마 테라피”라고 표시되어 있지만 향료 만 포함되어 있습니다.


아로마 테라피는 에센셜 오일을 적절하게 바르면 안전하게 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 삼키지 말고 상처난 피부에 마사지하지 마십시오. 자극을 느끼면 즉시 GP에게 연락하십시오. 특히 알레르기가 있는 경우 에센셜 오일을 사용할 때 항상 주의해야 합니다. 임신 중이거나 약물을 복용 중이고 다른 처방약을 사용 중인 경우 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특정 유형의 약물을 복용하는 경우 아로마테라피 치료와 상호 작용할 수 있습니다.


임상 아로마테라피스트는 환자 및 의료 종사자와 상담하여 가장 유익한 아로마테라피 치료법을 결정합니다. 고객의 요구 사항을 평가하는 것 외에도 고객의 라이프 스타일, 식단 및 스트레스 수준을 고려합니다. 그들은 최적의 건강을 유지하기 위한 건전한 지침뿐만 아니라 깊고 편안한 마사지를 제공합니다. 임상 아로마테라피스트는 환자의 선호도와 필요에 따라 오일을 선택하도록 합니다. 이 요법의 결과는 측정 가능하고 측정할 수 있습니다.


임상 시험 동안 아로마테라피 에센셜 오일이 참가자에게 투여되었습니다. https://web-farm.co.uk/ 참가자 대부분은 만성 무릎 통증을 가지고 있었습니다. 연구 결과에 따르면 이러한 오일이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 무릎에 통증이 있는 환자들이 염증과 통증이 감소했다고 보고했습니다. 기분을 개선하는 것 외에도 많은 사람들이 기억력을 향상시키고 스트레스를 줄이며 삶의 질을 향상시켰습니다. 아로마테라피 오일은 관절염과 골관절염 치료제로 사용되었습니다.


병원에서 아로마테라피를 사용하기로 결정했다면 환자를 교육해야 합니다. 그들은 아로마테라피의 이점과 위험을 알아야 합니다. 또한 치료 사용에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원은 서면 승인 양식을 요구하지만 전자 건강 기록에 구두 동의를 문서화할 수도 있습니다. 또한 환자가 의료 환경에서 아로마테라피의 위험과 이점을 알고 있는지 확인해야 합니다.


에센셜 오일의 용도는 다양합니다. 어떤 사람들은 에센셜 오일을 쪄서 맛있는 음식 냄새를 맡을 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 나은 수면을 돕기 위해 그것들을 사용합니다. 어떤 사람들은 불안을 완화하기 위해 그것들을 사용합니다. 아로마테라피 제품에 아로마테라피를 사용하면 스트레스를 완화하고 기분을 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 음식 냄새를 맡으면 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구가 줄어들 수 있습니다. 아로마테라피는 그 이점 외에도 호르몬 변동을 완화하여 건강한 생활 방식을 지원합니다.


일부 아로마테라피 종사자들은 의료 행위에 대한 배경 지식을 가지고 있습니다. 그들은 의료 목적으로 에센셜 오일을 사용한 배경을 가지고 있습니다. 그들의 전문 지식과 경험은 아로마 테라피를 연습하는 데 필요한 자격을 부여했습니다. 그들은 또한 병원과 진료소에서 서비스를 제공할 수 있는 허가를 받았습니다. 그들은 특정 질병에 대한 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하는 방법에 대한 상담을 환자에게 제공할 수 있습니다. 이 전문가들은 에센셜 오일의 사용에 대한 훈련을 받았으며 다양한 질병에 대해 에센셜 오일을 처방합니다.