아로마테라피는 스트레스와 불안을 완화하기 위한 대체 의학으로 에센셜 오일과 식물 추출물을 사용하는 관행입니다. 이들은 치료 효과가 있는 농축된 형태의 식물 기반 화합물입니다. 오일은 꽃 부분, 나무 껍질, 뿌리, 껍질 및 식물의 다른 부분에서 추출됩니다. 아로마 테라피의 실행에서 이러한 구성 요소 중 하나 이상이 피부에 적용되어 진정 효과를 제공합니다. 일부 에센셜 오일은 휘발성이 높을 수 있으며 매우 강력한 것으로 간주됩니다.


아로마테라피에는 많은 이점이 있으며 대부분의 아로마는 주방에서 찾을 수 있습니다. 그것들은 단지 기분 좋은 향기가 아닙니다. 그들은 또한 당신이 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 이완을 촉진한다는 사실 외에도 기분을 개선하는 좋은 방법입니다. 긴장을 풀고 싶다면 진정 효과가 있는 에센셜 오일을 고농축으로 함유한 오렌지 블라썸 오일을 사용해 보세요. 다른 유형의 에센셜 오일은 백선과 같은 감염과 싸우고 신체적 치유를 촉진하는 데 좋습니다.


아로마테라피 오일에는 다양한 종류가 있지만 건강에 안전한 것으로 간주되는 오일은 극히 일부에 불과합니다. 이러한 오일의 대부분은 내부 사용을 위한 것이 아닙니다. 영향을받는 부위에 가장 잘 적용됩니다. 에센셜 오일은 옷을 더럽힐 수 있으므로 피부에 바를 때 주의해야 합니다. 그러나 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 것을 사용할지 결정하려면 의료 전문가나 전문가와 상의해야 합니다. 또한 평판 좋은 딜러로부터 에센셜 오일을 구입해야 합니다. 또한 지침 없이 다른 유형의 오일을 혼합하는 것도 피해야 합니다.


아로마테라피의 가장 중요한 요소는 에센셜 오일의 사용입니다. 이 방향족 물질은 식물 원료에서 추출되며 활성 성분의 독특한 조합을 가지고 있습니다. 이러한 물질은 신체 치유에 도움이 될 수 있으며 곰팡이를 포함한 감염과 싸울 수도 있습니다. 그들은 또한 휴식과 방의 공기를 향상시키는 데 탁월합니다. 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 에센셜 오일은 진정 활성 성분이 다량 함유된 오렌지 블라썸 오일입니다. 두통이나 불면증으로 고통받는 사람들에게 유익합니다.


전문 아로마테라피스트도 귀하의 건강 상태를 알고 있어야 합니다. 예를 들어, 에센셜 오일에 알레르기가 있을 수 있는 사람들이 있습니다. 이 반응이 심각하지는 않지만 좋은 징조입니다. 또한 아로마테라피 오일의 위험성을 알고 있어야 합니다. 치료가 안전하더라도 올바르게 수행해야 합니다. 일부 에센셜 오일에 민감한 경우 합병증을 피하기 위해 의사나 아로마 테라피스트와 상의해야 합니다.


아로마테라피 제품은 체중 관리에 도움이 됩니다. 아로마테라피 블렌드의 식물성 에센셜 오일은 음식이나 음료에 첨가할 수 있으며 다양한 스킨케어 공식에 사용할 수 있습니다. 그 이점은 종종 간과되고 많은 제품이 시장에 나와 있습니다. 숙면을 취하고 스트레스를 덜 받는 것 외에도 이러한 오일은 기분을 좋게 하는 데에도 사용할 수 있습니다. 특정 목적으로 아로마 테라피를 사용하고 싶다면 성분을주의 깊게 읽으십시오.


가장 인기 있는 아로마테라피는 에센셜 오일입니다. 가장 인기 있는 아로마테라피 에센셜 오일은 유칼립투스, 로즈마리, 페퍼민트입니다. 이 에센셜 오일은 피부에 매우 유익하며 사용 후 더 편안하고 젊어지는 느낌을 받을 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 통증과 염증에도 도움이 됩니다. 침술과 마사지는 아로마테라피의 가장 일반적인 두 가지 용도입니다. 자신에게 딱 맞는 블렌드를 찾을 수 있다면 그만한 가치가 있습니다.


아로마테라피에 사용할 수 있는 에센셜 오일은 많이 있습니다. 티트리 오일과 유칼립투스는 살균 특성으로 유명합니다. 그들은 또한 곤충을 퇴치하는 데 유용합니다. 마지막으로, 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 다양한 이점이 있습니다. 이러한 에센셜 오일 중 몇 가지가 아래에 나열되어 있습니다. 그들은 더 건강한 환경을 조성하고 가정의 박테리아 수를 줄일 수 있습니다. 디퓨저는 또한 더 넓은 지역에 에센셜 오일을 분산시켜 관절염에 도움이 될 수 있습니다.


병원의 아로마테라피 프로그램에는 환자 교육이 포함되어야 합니다. 환자가 아로마테라피의 이점을 이해하고 안전한지 확인하십시오. 광주op 이를 위해서는 환자가 치료에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원의 경우 아로마테라피 에센셜 오일의 사용이 금지되어 있으며 일부 병원은 법적 요구 사항이 있습니다. 일부 환자는 구두 승인에 동의하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 병원에서 아로마테라피를 사용하는 것은 안전하지 않습니다.