타악기 마사지기를 찾고 있다면 선택할 수 있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 엑소건 드림프로, 테라건 프라임, VYBE 퍼커션 마사지 건 프로를 살펴보자. 이 마사지기는 모두 서로 다른 이점을 제공하며 이 기사에서 차이점에 대해 설명합니다. 어느 것이 최고입니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.


Shiatsu Pro Plus는 온열 기능으로 스트레스와 긴장을 풀어주는 주무름 마사지 쿠션입니다. 이중 주무르기 지압 마사지기가 등을 위아래로 움직여 머리부터 발끝까지 근육을 이완시킵니다. 3개의 마사지 영역 기능을 사용하면 등 아래쪽, 위쪽 또는 전체 설정을 선택할 수 있을 뿐만 아니라 신체의 특정 부분에 대한 스팟 마사지 설정을 선택할 수 있습니다. 진동 강도 설정은 조절 가능하며 스팟 마사지 설정은 허벅지와 허리에 적합합니다.


요니 마사지가 오르가즘 달성에 도움이 될지 확신이 서지 않는다면, 그것이 몸 안에서부터 치유될 수 있다는 것을 알아야 합니다. Yoni 마사지는 당신을 영원히 변화시킬 수 있는 심오한 성적 경험을 초래할 수 있습니다. 여전히 확신이 서지 않는다면 요니 마사지 세션의 비디오를 확인하십시오. 더 많은 것을 배우기 위해 이 비디오를 요청할 수도 있습니다. Yoni 마사지는 오르가즘을 달성하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 자연스러운 방법입니다.


이러한 위험에도 불구하고 경찰의 급습으로 asin 마사지 업소의 작업 환경은 더욱 위태로워졌습니다. 법 집행관은 대리인과 수입원을 빼앗아 성적 착취에 대한 마사지 업소 직원의 취약성을 높입니다. 한 사례에서 백인 남성 시애틀 변호사 댄포드 그랜트(Danford Grant)는 아시아 마사지 팔러에서 5명의 여성을 성폭행한 혐의로 25년 형을 선고받았습니다. 성 중독이 있다고 주장한 것으로 전해졌다. 그러나 백인 남성은 불균형적으로 성 중독을 일으키기 쉽습니다. 이러한 표적 성 경찰 전술은 아시아계 이민자 여성을 물신 숭배에 노출시킵니다.


스웨디시 마사지는 신체의 결합 조직에 작용하는 5가지 부드러운 스트로크를 포함합니다. 치료사는 부상당한 신체 부위에 중간 압력을 가합니다. 그런 다음 치료사는 관절의 축을 따라 손을 반대 방향으로 움직입니다. 이 마사지는 근육 긴장을 완화하고 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 흉터 조직과 민감한 고객에게도 좋습니다. 이러한 유형의 마사지가 불편하다면 대체 요법을 고려할 수 있습니다.


같은 동네에 사시는 분들도 가까운 마사지샵이 더 편해요. 마사지 샵의 장점 외에도 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 예를 들어, 도시의 교통량은 대도시에 비해 훨씬 가볍습니다. 도시의 교통 체증이 덜하기 때문입니다. 또한, 마사지 팔러는 지역 쇼핑 센터 또는 기차역 근처에 있습니다.


다리 마사지기의 또 다른 이점은 격렬한 활동에서 회복하는 데 도움이 된다는 것입니다. 운동은 다리에 스트레스를 주고 족저근막염과 같은 부상을 유발할 수 있습니다. 다리 마사지는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 훌륭한 방법으로, 족저 근막염이나 다른 유형의 과용 부상으로 고통받는 경우 특히 도움이 될 수 있습니다. 그리고 다양한 용도로 인해 다리 마사지는 모든 종류의 통증과 불편함을 해결하는 훌륭한 도구입니다.


안마실에서 HIV와 성병의 유병률은 국가와 문화에 따라 크게 다르지만 상당한 차이가 있습니다. 미국 마사지실에서 필리핀 마사지사들의 경험을 조사한 최근 연구에 따르면 아시아 마사지사들과 무방비 상태의 섹스를 할 위험이 높다는 사실이 밝혀졌습니다. HIV의 위험에도 불구하고 아시아인 안마사는 콘돔을 착용하지 않은 고객과 종종 섹스를 한다고 보고합니다.


등 마사지를 위한 타악기 요법의 주요 이점은 혈류가 증가하여 심장과 몸을 건강하게 유지한다는 것입니다. 이 기술은 매년 일하는 미국인의 약 절반에 영향을 미치는 요통으로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. 그러나 타악기 마사지의 이점은 정확히 무엇입니까? 다음은 마사지를 받고 싶어하는 가장 일반적인 몇 가지 이유입니다.

타악기 마사지 총은 최상의 신체 상태는 아니지만 여전히 안도감을 찾고 있는 사람들에게 좋습니다. 압력 설정을 조절할 수 있어 근육통을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 마사지 건은 또한 운동 후 마사지를 위한 훌륭한 도구입니다. 그러나 조심하십시오. 적절한 지침이 있는 것을 사용하여 자신을 해치지 않도록 하십시오. 일부 부작용이 발생할 수 있으므로 면허가 있는 전문가만 수행해야 합니다.

타악기 요법은 근육 섬유를 대상으로 하기 때문에 통증 감소에 특히 효과적입니다. 마사지 건은 단기간 집중된 충격을 근육 깊숙이 전달하여 근육통의 근본 원인을 표적으로 삼고 환부의 회복을 돕습니다. 신체 활동을 하는 사람들은 타악기 전문가에게 마사지를 받는 것을 고려해야 합니다. 이것은 운동에서 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

Abhyanga 등 마사지의 이점은 많습니다. 우선, 체내 공기와 물의 균형인 Vata Dosha를 조절하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 또한 혈액 순환을 증가시켜 소화되지 않은 음식에 영향을 미칩니다. 오피가이드 이 마사지는 또한 느린 소화와 점액을 담당하는 신체의 카파 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 적당히 해야 하며 마사지 중에 느낄 수 있는 불편함이나 부작용을 인지하고 있어야 합니다.

abhyanga라는 단어는 따뜻한 기름으로 몸을 쓰다듬는 것을 의미합니다. 그것은 자연 요법에 중점을 둔 인도의 의학 시스템인 Ayurveda에서 기원합니다. Abhyanga는 따뜻한 허브 오일로 전신을 마사지하는 것을 포함합니다. 개인의 도샤에 따라 다른 오일이 사용됩니다. 전반적인 웰빙을 촉진하고 웰빙 감각을 촉진하기 때문에 거의 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

Abhyanga의 과정은 몸에 기름을 바르고 원을 그리며 마사지하는 것을 포함합니다. 손바닥은 몸 위에서 원을 그리며 움직여야 하고 엄지손가락은 비슷한 방식으로 위치해야 합니다. 허리와 복부는 허벅지와 발과 마찬가지로 가장 일반적으로 표적이 되는 신체 부위입니다. 이 기술은 일주일에 최소 두 번 이상 반복해야 합니다. 이 기술은 두피와 발바닥에 적용할 수 있습니다. 개업의가 아프거나 카파 덩어리가 있는 경우 Abhyanga를 수행해서는 안 됩니다.

지압 마사지 기술을 사용하면 스트레스를 줄이고 불안을 예방하는 것에서부터 더 나은 수면과 심리적 웰빙에 이르기까지 많은 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. 그러나 지압 등 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 운동 범위가 제한적이거나 면역 체계가 손상된 사람들은 주의해서 진행해야 합니다. 지압 시술자는 부드러운 압력을 가하고 민감한 부위를 만지는 것을 피해야 합니다. 대부분의 주에서 면허가 필요하지만 일부 면제가 있습니다. 지압은 일본 마사지입니다. 서양 마사지 기술은 기술과 환경에 더 중점을 둡니다.

지압 등 마사지 기술에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 흔한 것은 두 손이 등을 문지르는 감각을 제공하는 반죽과 롤링입니다. 롤링 동작은 근육과 뼈의 척추를 이완시키는 데 도움이 되는 또 다른 인기 있는 형태입니다. 지압 등 마사지의 이점은 사람마다 다르며 전문가는 특정 부위를 대상으로 다양한 유형의 압력을 사용할 수 있습니다. 지압 등 마사지는 숙련된 전문가나 아마추어가 사용할 수 있습니다.

지압 등 마사지기는 다양한 등 크기와 경험하고 있는 근육통의 유형을 수용할 수 있어야 합니다. 회전 노드가 있는 마사지기는 훈련된 지압 안마사의 움직임을 모방합니다. 이러한 유형의 마사지는 근육 긴장을 완화하고 신체 순환을 촉진하는 데 효과적입니다. 3개의 마사지 구역이 있는 안마기는 조절 가능한 강도 수준을 제공합니다. 또한 일부 안마 의자에는 추가 편안함과 안도감을 주기 위해 온열 구역이 있습니다.

요통에 자가 마사지를 사용하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 잘못된 작업 자세와 컴퓨터를 장시간 사용하면 근육이 긴장하고 염증이 생길 수 있습니다. 자가 마사지 도구는 이러한 통증유발점을 치료하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 마우스나 휴대폰을 장시간 사용하여 발생할 수 있는 긴장된 손 근육을 대상으로 할 수도 있습니다. 손 통증에 대한 자가 마사지 방법 중 하나는 팔뚝과 손목을 포함하는 원형 동작입니다.

자가 마사지는 가하는 압력의 양과 유지 시간을 조절하기 때문에 일반적으로 안전합니다. 부상을 입거나 증상을 악화시키지 않도록 해당 부위에 과도한 압력을 가하는 것을 피하는 것이 중요합니다. 최상의 결과를 얻으려면 약한 압력을 가하고 점차적으로 압력을 높입니다. 통증이 지속되거나 악화되면 마사지를 중단하십시오. 자가 마사지가 자신의 상태에 적합한지 결정하려면 의사와 상의해야 합니다.

셀프 마사지의 또 다른 장점은 어디에서 하고 있는지 걱정할 필요 없이 어디서나 할 수 있다는 것입니다. 요통 자가 마사지도 전문가가 된 기분이 들게 할 수 있습니다! 사실, 당신은 아마도 다른 사람을 만났을 때보다 그 경험을 더 즐길 수 있을 것입니다. 또한, 자가 마사지를 통해 등에 축적된 독소를 제거할 수 있습니다.